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Schaden Säuren in der Nahrung meinen Zähnen?
Einige Nahrungsmittel enthalten Säuren, und diese Säuren können die Zähne schädigen, ohne dass Bakterien beteiligt sind. Derartige Schäden sind zwar keine Karies, aber auch sie müssen nicht sein und können vermieden werden. Diese Säureschäden nennt man Erosionen.
Säurehaltige Nahrungsmittel sind unter anderem Obst, Joghurt, Säfte, Tees mit Fruchtzusätzen, Cola etc..
Aber auch hier gilt: In normalen Mengen verzehrt tritt kein Schaden auf, erst bei stark erhöhtem und einseitigem Verzehr solcher Nahrungsmittel können Schäden auftreten. Direkt nach dem Genuss saurer Speisen und Getränke sollten die Zähne im Übrigen nicht direkt geputzt werden, sondern es sollte mit Wasser oder Fluoridspüllösung gespült werden. Das nächste Zähneputzen sollte erst nach 1h-2h, abhängig vom Zustand der Zähne, erfolgen.
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Weitere Erläuterungen und Hinweise hierzu speziell für Sie und Ihre Familie erhalten Sie bei Ihrem Zahnarzt.
