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Eswallt nicht nur dieHitze, schmerzt der
Kopf und spannt die Brust, auch an der
Seele geht die Menopause nicht spurlos
vorbei. Zum Spektrum der Wechseljah-
resbeschwerden gehören verschiedene
psychische Probleme, wie Schlaf- und
Konzentrationsstörungen, Ängste bis
hin zu depressiven Verstimmungen.
Dr. Julia Gaede und Dr. Anja Agyemang,
Psychiaterinnen am Universitätsklini-
kum Freiburg, helfen Frauen über die
großen und kleinen seelischen Hürden
dieser Zeit des Umbruchs.
„Durch Hitzewallungen und Zyk-
lusunregelmäßigkeiten wird vielen
Frauen das Älterwerden bewusst“,
erklärt Dr. Julia Gaede. Der Verlust
der Fruchtbarkeit könne dazu füh-
ren, dass sie sich weniger weiblich
und attraktiv fühlen. Zu den körper-
lichen Beschwerden gesellen sich
Veränderungen der Lebensumstän-
de. „Oft sind die Kinder nun groß und
ziehen aus“, sagt Gaede. Besonders
dann, wenn die Frau nicht im Be-
ruf oder der Verwirklichung eigener
Interessen verankert ist, kann das
„Leere-Nest-Syndrom“ entstehen.
Durch Wiederauf- oder Zunahme
von Arbeit oder Übernahme pflege-
rischer Verantwortung für die ältere
Generation fände unter Umständen
ein Rollenwechsel statt. Bei der Be-
arbeitung dieser Baustellen spielt
die Partnerschaft eine wichtige Rol-
le. „Ist es eine stabile, von guter emo-
tionaler Kommunikation gekenn-
zeichnete Beziehung, in der sich
die Partner weiterhin füreinander
interessieren, freuen sich beide über
mehr Zeit füreinander“, sagt Gaede.
Habe durch Arbeit und Kinder über
die Jahre viel Ablenkung geherrscht,
stehe die Partnerschaft nun eventu-
ell vor einer kritischen Phase.
Diese mannigfaltigen Heraus-
forderungen auf dem Boden hormo-
neller Turbulenzen führen bei der
Mehrheit der Frauen zu psychischen
Belastungen: Angefangen bei Reiz-
barkeit und Schlafstörungen, die
viele betreffen, können bei einigen
handfeste depressive Phasen auftre-
ten. Besonders, wenn letzteres der
Fall ist, suchen Frauen Hilfe bei Julia
Gaede und Anja Agyemang.
Dabei wird unterschieden, ob es
sich um eine depressive Reaktion
WECHSEL JAHRE
TITE LTHEMA
DI E SEELE IN DEN WECHSEL JAHREN
Die Wechseljahre sind also
nicht das Ende einer Ära,
sondern das Sprungbrett in
einen neuen Lebensabschnitt
BEI FRAUEN & MÄNNERN
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