Quigong an der Universitäts-Frauenklinik
Neuer Kurs startet ab dem 28. Juli 2016 / Kostenlose Schnupperstunde am 21. Juli 2016
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird schon seit über 1000 Jahren praktiziert. Es stellt eine Verbindung von Bewegung, Atmung und Meditation dar. Die Übungen können unabhängig vom Alter und körperlichen Voraussetzungen praktiziert werden, da sie individuell angepasst werden. Indem entspannte Muskulatur auch eine Entspannung auf mentaler Ebene bewirkt, wird das Stressmanagement positiv beeinflusst. Der wichtigste Aspekt bei den Übungen ist immer das allgemeine Wohlbefinden.
Am Donnerstag, den 28. Juli 2016 beginnt der neue Kurs im Gesundheitszentrum für Frauen und Elternschule an der Universitäts-Frauenklinik, Hugstetter Straße 55, in Freiburg. Der Kurs findet an zehn Terminen, jeweils donnerstags von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr, statt. Um Anmeldung per Mail an gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de oder per Telefon 0761 270-31010 (Montag, Dienstag, Freitag: 9-10 Uhr und Mittwoch: 12-13 Uhr) wird gebeten.
Studien haben gezeigt, dass die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie zum Beispiel Übelkeit und Fatigue durch Guolin Qigong gemindert werden können. Selbstverständlich kann Guolin Qigong auch als Gesundheitsprävention dienen. Insgesamt trägt Qigong zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Die kostenlose Schnupperstunde findet am Donnerstag, den 21. Juli 2016 von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr in der Elternschule der Universitäts-Frauenklinik, Hugstetter Straße 55, in Freiburg, statt.
Die Teilnahmegebühr für die zehn Kurse beträgt 100 Euro.
Weitere Informationen zur Veranstaltungsreihe finden Sie hier
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