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Freiburg, 14.06.2022

Innere Ruhe und Wohlbefinden durch Qigong

Das Gesundheitszentrum für Frauen des Universitätsklinikums Freiburg bietet ab 23. Juni 2022 den Kurs „Guolin Qigong“ an / Jetzt anmelden


Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungs-, Atmungs- und Meditationsübungen fördern muskuläre und mentale Entspannung und innere Ruhe. Auch Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie wie Übelkeit und Fatigue können durch regelmäßige Übungen gemindert werden. Das Gesundheitszentrum für Frauen der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg bietet ab Donnerstag, 23. Juni 2022 wöchentlich jeweils von 17 Uhr bis 18.30 Uhr einen Guolin Qigong-Kurs an, der zehn 90-minütige Termine umfasst. Die Kosten betragen 110 Euro. Der Kurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Schwerpunkt des Kurses ist das medizinische Guolin Qigong, das sich besonders durch das aufmerksame, rhythmische Gehen und die spezielle Windatmung auszeichnet. Die Übungen können unabhängig vom Alter und körperlichen Voraussetzungen praktiziert werden, da sie individuell angepasst werden.

Der Kurs findet vor Ortin kleiner Gruppe und unter Einhaltung der notwendigen, strengen Hygienemaßnahmen sowie unter 3G-Bedingungen statt.Teilnehmer*innen müssen eine vollständige Impfung oder Genesung nach SARS-CoV-2-Infektion oder einen negativen zertifizierten Antigen-Schnelltest (maximal 24 Stunden alt) beziehungsweise PCR-Test (maximal 48 Stunden alt) nachweisen. Bei gutem Wetter wird der Kurs im Klinikpark des Universitätsklinikums Freiburg abgehalten.

Anmeldung: gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de oder per Telefon unter der Nummer 0761 270-31010

Weitere Informationen online unter: www.uniklinik-freiburg.de/frauenheilkunde/gesundheitszentrum-fuer-frauen-und-elternschule/kursprogramm/gesundheitszentrum


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