Zentrale Physiotherapie

Yoga - Flow

Yoga - Flow

Mit einer Mischung aus Anstrengung und Leichtigkeit kombinieren wir unterschiedliche Asanas (Körperhaltungen) aus
dem Hatha und Vinyasa Yoga. Mit Hilfe von kreativen Flows (fließenden Abfolgen) bewegen wir den Körper in die unterschiedlichsten Richtungen.
Der Atem unterstützt den Bewegungsfluss und ermöglicht uns den Bewegungsradius und Flexibilität zu erweitern.
In der Schlussentspannung richten wir den Blick nach Innen und legen alle Äußerlichkeiten sowie Anspannung ab.
Alle Level sind herzlich willkommen!

Kurs 1:
11.04. - 25.04.24
Donnerstags, 17:30 – 18:45 Uhr
3 Termine
Kosten: 35 Euro

Kurs 2:
13.06. - 01.08.24
Donnerstags, 17:30 - 18:45 Uhr
8 Termine
Kosten: 63 Euro

Kursleitung:  Madita Sporkmann, Yoga Lehrerin und angehende Physiotherapeutin

Kursraum:
UNIFIT im Anbau vom Hotel Stadt Freiburg
Breisacher Strasse 86b, Erdgeschoss, Kursraum

Hinweis!: Für UNIFIT-Mitglieder mit Abonnement "Gruppenkurse" sowie "Trainingstherapie und Gruppenkurse" ist der Kurs inclusive. Eine Anmeldung ist erforderlich!

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