Zentrale Physiotherapie

Feldenkrais® - Sich frei und leicht bewegen!

Sich frei und leicht bewegen mit Feldenkrais®
Lektionen mit unterschiedlichen Schwerpunkten

Kursblöcke 2024
Mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr

Kurs 1:
17.01. - 28.02.24
außer am 14.02.
6 Termine buchen, 5 bezahlen
Kosten: 57,- Euro

Kurs 2:
10.04. - 15.05.24
5 Termine buchen, 4 bezahlen
Kosten: 45,- Euro

Kurs 3:
13.11. - 11.12.24
5 Termine buchen, 4 bezahlen
Kosten: 45,- Euro

Die sanfte Methode wurde vom Physiker und Judomeister Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelt.
Mit unterschiedlichen Bewegungssequenzen auf dem Boden schulen wir die Körperwahrnehmung und Vorstellungskraft,
lösen Muskelverspannungen und beugen somit einer Überbelastung der Gelenke vor.
Anschließend nehmen wir wahr ob und wie die Bewegungen am Boden, unseres Liegen,Sitzen ,
Stehen und Gehen geändert verfeinert und erleichtert haben.

Seien Sie neugierig und probieren Sie es aus!

Mögliche "Nebenwirkungen":

• eine verbesserte Koordination und Beweglichkeit
• eine feinere Wahrnehmung
• eine freie und leichtere Atmung

Kursleitung: Marco Murdolo, Physiotherapeut und Studierender im letzten Jahr der Feldenkrais® Ausbildung zum Feldenkrais®-Lehrer

Kursraum: Anbau Hotel Stadt Freiburg, EG

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