UNIFIT
Zentrale PhysiotherapieKundalini Yoga
Im Kundalini Yoga erfahren wir durch gezielte Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation Zugang zu unserer inneren Mitte. In aufeinander abgestimmten Übungsreihen erlernen wir dynamische Bewegungsabläufe, die von Atemtechniken begleitet werden. So können wir Stress reduzieren und die Herausforderungen des Alltags meistern. Wir halten uns nicht nur fit, sondern gelangen durch teils gesungene Mantren zu inneren Balance sowie Gelassenheit.
Der Kurs ist für Erfahrene und Fortgeschrittene geeignet.
Frühjahr 2022
13.01. - 14.04.22
NEU!! 14 Termine buchen, nur 13 bezahlen!
Kosten: 117 Euro
Frühsommer
19.05. - 28.07.22
9 Termine buchen, 8 bezahlen!
Kosten: 72,- Euro
Herbst
20.10. - 22.12.22
10 Termine buchen, 9 bezahlen
Kosten 81,- Euro
Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursleitung: Anette Englen, Kundalini Yoga Lehrerin
Kursraum:
UNIFIT im Anbau vom Hotel Stadt Freiburg
Breisacher Strasse 86b, Erdgeschoss, Kursraum
Hinweis!: Für UNIFIT-Mitglieder mit Abonnement "Gruppenkurse" sowie "Trainingstherapie und Gruppenkurse" ist der Kurs inclusive. Eine Anmeldung ist erforderlich!
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