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UNIFIT

Zentrale Physiotherapie

Kundalini Yoga

Im Kundalini Yoga erfahren wir durch gezielte Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation Zugang zu unserer inneren Mitte. In aufeinander abgestimmten Übungsreihen erlernen wir dynamische Bewegungsabläufe, die von Atemtechniken begleitet werden. So können wir Stress reduzieren und die Herausforderungen des Alltags meistern. Wir halten uns nicht nur fit, sondern gelangen durch teils gesungene Mantren zu inneren Balance sowie Gelassenheit.

Der Kurs ist für Erfahrene und Fortgeschrittene geeignet.


Frühjahr 2022
13.01. - 14.04.22

NEU!! 14 Termine buchen, nur 13 bezahlen!
Kosten: 117 Euro

Frühsommer
19.05. - 28.07.22
9 Termine buchen, 8 bezahlen!

Kosten: 72,- Euro

Herbst
20.10. - 22.12.22
10 Termine buchen, 9 bezahlen
Kosten 81,- Euro

Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
 

Kursleitung: Anette Englen, Kundalini Yoga Lehrerin

Kursraum:
UNIFIT im Anbau vom Hotel Stadt Freiburg
Breisacher Strasse 86b, Erdgeschoss, Kursraum

Hinweis!: Für UNIFIT-Mitglieder mit Abonnement "Gruppenkurse" sowie "Trainingstherapie und Gruppenkurse" ist der Kurs inclusive. Eine Anmeldung ist erforderlich!

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