Zentrale Physiotherapie

Feldenkrais®

Feldenkrais® Workshops 2024
Eintauchen in die Welt der Feldenkrais® Methode:

Samstags, immer 10:00 - 13:30 Uhr
Kosten: 58,- Euro

• Samstag, 16.03.24
  Beweglich sein in Hüfte und Knie
  Wir erkunden wie die Bewegung der Beine, mit der Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule zusammenhängt. Wir erfahren, wie wir uns durch eine  verbesserte Zusammenarbeit der verschiedenen Gelenken, geschmeidiger und leichter bewegen können.
   
• Samstag, 06.07.24
  Übergänge leicht gestalten:
  Vom Liegen zum Sitzen, vom Sitzen zum Stehen
  Neue Wege suchen: wie wir müheloser und rückenschonender von der Rücken- oder Bauchlage zum Sitzen und dann zum Stehen kommen,
  sowie vom Stehen ins Sitzen und zurück auf den Boden.
   
• Samstag, 19.10.24
  Schulter und Nacken frei und leicht bewegen
  Wir erkunden den Zusammenhang zwischen Schultergürtel, Nacken, Kiefergelenk, Wirbelsäule sowie Beckengürtel.
  Wie lässt sich die Zusammenarbeit dieser Körperanteile verbessern?
   
• Samstag, 07.12.24
  Wirbelsäule beweglicher und stabiler
  Wir erkunden wie die Beweglichkeit und die Stabilität der Wirbelsäule zusammenhängen und wie wir diese steigern können.

Mögliche "Nebenwirkungen": Linderung von Schmerzen, gesteigerte Bewegungsfreiheit und eine verbesserte Koordination!

Neugierig geworden? Dann melden Sie sich an!

Kursleitung: Marco Murdolo, Physiotherapeut und Studierender im letzten Jahr der Feldenkrais® Ausbildung zum Feldenkrais®-Lehrer

Kursraum: Anbau Hotel Stadt Freiburg, EG

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