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Tumorzentrum Freiburg - CCCF

Rauchen

Foto: pixabay

Was bedeutet "süchtig"?

  1. Unwiderstehlicher Wunsch
    (eine Art Zwang zu rauchen)
  2. Kontrollverlust
    (nicht mehr aufhören können)
  3. Toleranzentwicklung
    (mehr für die gleiche Wirkung haben müssen)
  4. Entzugssymptome
    (Angst, Schwindel, Hunger, Konzetrations- und Schlafstörungen, Depressionen, Schwitzen)
  5. Vernachlässigung anderer Aktivitäten zugunsten des Rauchens
    (Leben findet nur noch für und mit dem Rauchen statt)
  6. Weiterrauchen trotz schädlicher Folgen
    (angeschlagene Gesundheit, Verlust von nicht rauchenden Freunden, Kosten...)

Was steckt denn eigentlich alles in einer Zigarette?

Tabakrauch enthält über 4000 Verbindungen von denen etwa 50 sicher krebserregend sind, z.B.:

  • 3,4-Benzpyren
  • Dibenzanthrazen
  • Benzofluranthren
  • Dibenzpyren
  • Benzanthrazen
  • Chrysen
  • Dioxine
  • Indenopyren
  • Benzphenanthren
  • Methylbenzopyren
  • Methylchrysen
  • 7H-Dibenzcarbazol
  • N-Nitrosamine
  • N-Nitrosodimethylamin
  • Dimethylnitrosamin
  • Betanaphthylamide
  • 4-Aminobiphenyl
  • Dibenzacridin
  • s-Methylcholanthren
  • Furfural
  • Hydrochinon
  • Phenol
  • Kresol
  • Benzol
  • Vinylchlorid
  • Hydrazin
  • Benzo(a)pyren
  • Teer
  • Arsenverbindungen
  • Nickelkomplexe
  • Nikotin (macht süchtig)
  • Zinkoxid
  • Polonium-210

Was macht das Rauchen?

  1. Rauchen macht Krebs
    (betroffen sind fast alle Organe)
  2. Rauchen macht eine Gefäßverengung und Verkalkung
    (Herzinfarkt, Schlaganfall, Raucherbein...)
  3. Rauchen macht eine Entzündung in den Atemwegen
    (Schleimbildung und Atemnot)
  4. Rauchen macht impotent und verursacht Falten

1 - 4 Zigaretten am Tag
1 Woche: ca. 8 €
2 Wochen: ca. 15 €
1 Monat: ca. 34 €
1 Jahr: ca. 400 € = ein Smartphone

5 bis 9 Zigaretten am Tag
1 Woche: ca. 17 €
2 Wochen: ca. 34 €
1 Monat: ca. 76 €
1 Jahr: ca. 900 € = eine kleine Urlaubsreise

10 bis 14 Zigaretten am Tag
1 Woche: ca. 27 €
2 Wochen: ca. 54 €
1 Monat: ca. 119 €
1 Jahr: ca. 1400 € = eine Urlaubsreise

15 bis 19 Zigaretten am Tag
1 Woche: ca. 36 €
2 Wochen: ca. 73 €
1 Monat: ca. 161 €
1 Jahr: ca. 1900 €

mehr als 20 Zigaretten täglich
1 Woche: ca. 46 €
2 Wochen: ca. 92 €
1 Monat: ca. 204 €
1 Jahr: ca. 1950 € = ein Motorroller